Đời hạnh phúc khi làm chủ cảm xúc

Đời hạnh phúc khi làm chủ cảm xúc / Ninh Mông; Huỳnh Nhã Thy dịch. – H. : Thế giới, 2022. – 287tr ; 20cm.

Với sự thấu hiểu và tư duy sắc bén, tác giả Ninh Mông nhẹ nhàng dẫn người đọc vào thế giới của những hỷ, nộ, ái, ố để bắt đầu “cuộc chơi” của cảm xúc và lý trí. Hóa ra, những rắc rối về cảm xúc chẳng phải là chuyện gì quá to tát, chúng vẫn luôn thường trực trong tâm trí mỗi con người. Điều quan trọng là chúng ta phải học cách thích nghi, cân bằng, giải quyết những nút thắt, loại bỏ năng lượng tiêu cực và yêu thương bản thân để làm chủ cảm xúc, hướng tới cuộc sống hạnh phúc. Có như vậy, bạn mới không bị lệ thuộc và trở thành chủ nhân đích thực của cảm xúc.

Sách hiện có tại thư viện mời bạn đọc tìm đọc.

Số ĐKCB: DVN.036607; MVNX.051474, MVNX.051475